常喝蜂蜜水对身体有什么好处吗

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
蜂蜜具有润肠通便、治便秘，益气补血，高效的补充能量，是极好的补品，
指导意见：
早晨起床空腹喝蜂蜜。好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。蜂蜜不宜开水冲饮蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，是一种营养丰富的甜味食品。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味，而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5，甚至1/2。
医生询问：