第1个回答 2013-12-10
饮食减肥：1清早起床在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！早餐一般喝两杯水，一杯温开水，一杯蜂蜜水或者喝稀饭。2中午先吃20个草莓这样能减少点主食再吃一小碗的白米饭，再加水煮蔬菜。或者吃一盘番茄抄鸡蛋。下午茶时段： 这时可以冲一杯花草茶，不妨将泡一杯玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲，还能护肤养颜。3晚餐喝稀饭或者吃蔬菜瘦肉粥，很美味哦~而且有饱腹感~ 晚餐过后，只能喝水或无糖果汁，绝对禁食消夜。如果能按以上的方法坚持一个星期能瘦10斤。如果比较懒按那样以上的办法就可以。如果你喜欢运动有时间的话可以做做运动比如走 走45分钟坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅；骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。
第2个回答 2013-12-10
有很多人身上可以很胖脸却一点不胖，这类型的人要脸上长肉靠吃是没有用的。
根据你的情况，比较实际的办法是多运动脸部肌肉，尝试每天嚼口香糖（左有侧轮换）。有爱嚼口香糖的朋友曾经在我面前抱怨脸越嚼越胖，你不妨一试。
第3个回答 2013-12-10
晕，别人花钱去做瘦脸，你却想脸胖，打击一大片哦
有句话怎么说的：打肿脸就可以充胖子了...
第4个回答 2013-12-10
我来打你脸2下 就胖了 哈哈 女孩子脸太大不好看