44问答网
所有问题
减肥期间，晚上吃核桃可以吗？
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2013-12-15
你好，可以适当的吃核桃，没有副作用，增加大脑的营养。
相似回答
减肥
中
,晚上
饿了
能吃核桃仁吗
答：
你好，
适量吃一点是可以的
。核桃是属于坚果类，虽然坚果内部的脂肪含量较多。但核桃的抗氧化作用并不逊于红酒、苹果，这是因为核桃中有包括硒、褪黑激素、γ-维生素E和多种复合苯酚等至少10种不同的抗氧化成分，对保持年轻健康非常有好处。同时，核桃可以让人产生强烈饱腹感，在享用膳食前或就餐中先吃些...
减肥
中
,晚上
饿了
能吃核桃仁吗
答：
睡前吃，会加重肠胃，及肝脏负担，高脂肪也不能减肥
。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核 桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同...
减肥期间
晚饭时候吃了俩个
核桃
咋办会不会长肉或者影响今天的减肥效果...
答：
适量吃应该没有问题.据现代科学分析
，核桃仁含蛋白质15．4％，含脂肪40％～63％，含碳水化合物10％，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富，还有其特殊的疗效。一、防止心脑血管疾病 核桃仁的脂肪中，71％是马亚油酸，12％是亚麻酸，...
减肥期间能不能吃核桃减肥期间可以吃核桃吗
答：
1、
减肥期间能吃核桃，
适量的吃一些并不会对减肥带来影响，而且还可以补充身体所需要的营养成分。2、核桃当中的营养成分通常包括不饱和脂肪酸或者钾元素，还包括维生素B6以及维生素B1，还有很多的铁元素以及泛酸，当中含有的脂肪可能并不是很高，因此在
减肥期间可以
少吃一些，并不会影响减肥效果，而且核桃...
大家正在搜
减肥期间可以吃大核桃吗?
减肥的人晚上可以吃核桃吗
减肥期间吃核桃仁可以吗
晚上吃核桃减肥吗
减肥晚上吃核桃会胖吗
减肥可以吃山核桃吗
减肥晚上可以吃花生吗
减肥晚上可以吃红薯吗
减肥晚上能吃核桃吗