高血压锻炼能走快吗，锻炼降了血压还吃药吗？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。患有高血压病的患者，不能吃药后血压正常了就停药。要终身吃药，可以减量，但不能停药。高血压的情况可以适当锻炼，但不建议快走，防止血压不稳给身体带来不必要的伤害。

意见建议：
建议高血压患者要注意饮食合理，营养均衡，减少钠盐的摄入、控制体重、不吸烟、限制饮酒、坚持锻炼身体、保持心理平衡等。祝你生活愉快！