晚上吃黄瓜能减肥吗

如题所述

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第1个回答 2013-12-30

你好，如果你是睡前三个小时内吃的话最好不要吃了,容易胖,如果你睡前三个小时以外当成晚餐适量吃的话,肯定可以，祝健康！

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每天只吃黄瓜能减肥吗答：每天晚上只吃黄瓜的话是可以减肥的。100克黄瓜，只有15大卡的热量。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤；还有一定的减肥功效。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食...

晚饭吃黄瓜能减肥吗?我晚上不吃米饭只吃黄瓜,每次吃两三根这样能不能...答：晚上吃黄瓜不容易长胖，黄瓜热量低吃了有利于消化又能美容养颜，最好在每餐前吃根，能增强饱腹感就能达到控制饮食的目的，平时饮食上多吃蔬菜水果和粗粮，有助于润肠通便对瘦身有帮助，还要适量吃点瘦肉，能补充营养又不长肉，像鱼虾蛋白质含量高的肉最好，或者用瘦立美也不错，它比吃饭还好无害，...

早上正常吃饭,中午和晚上只吃黄瓜减肥吗?答：肯定有效，中午不要吃太多，晚上只吃黄瓜，坚持15天就能瘦不少，不过不吃饭很难忍受住，很难受的，最好晚上多喝开水，一天喝上8杯开水，对皮肤好，然后容易消化，在加上每天锻炼，绝对可以减肥，平常饿了可以吃些苹果果之类的，至于能瘦多少斤，这个要看每个人的体质了。

晚上吃黄瓜西红柿能减肥吗答：您好，这个是可以减肥的哈，前提是你只吃这些黄瓜跟西红柿，并且有做运动才行哦。其实晚上吃一点点主食也是没有关系的，我就是每天晚上都有吃一点点主食，但是体重也一直都没有升上去额。我每天晚上都会散步半个小时，睡前还要做仰卧起坐的！希望我的回答对你帮助。

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