请问练身材吃鸡蛋是半生熟的好还是熟到完的好？是健身过後吃还是随时都能吃？

如题所述

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第1个回答 2013-11-13

病情分析：
应该吃熟的，关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
指导意见：
平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。追问

答非所问
谢谢你

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请问练身材 吃鸡蛋是半生熟的好 还是熟到完的好?答：一般煮熟的鸡蛋对健身的要好些，这个消化要慢些。

询问一下锻炼胸肌后吃鸡蛋～是吃生的还是哪种熟的?答：吃生的肯定是不对的，说不定还有病菌。建议可以买一点运动员吃的那种蛋白质的粉（蛋白粉）。多吃牛肉这些。

每个健身男健身完后一定会吃半生熟的鸡蛋?答：应该是补充蛋白质，不光吃鸡蛋，还有牛肉等高蛋白食物

请问练身材 吃鸡蛋是半生熟的好 还是熟到完的好?那个效果大?答：完全熟吸收率达98

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