青少年白头发应该怎么办

如题所述

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第1个回答 2013-11-28

少白头多与遗传有关，不易治疗。缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。
为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素．

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青少年白头发怎么办?答：另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B 1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已...

青少年有白头发怎么办?答：应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

青少年有白头发是什么原因答：二、营养不均衡 营养不均衡也是青少年白发的一个重要原因。缺乏维生素、矿物质以及蛋白质等关键营养物质，可能会导致毛囊营养不良，从而出现白发。此类情况应重视饮食结构的调整，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。三、精神因素青少年在学习、生活等方面面临压力时，也可能导致白发的产生。长期的...

青少年生白头发的原因是什么?怎么治疗?答：回答：病情分析: 中医讲白发是由于精血不足,头发失于濡养引起的。意见建议:建议患者注意保持好心情舒畅,调节好情绪避免紧张焦虑,可以根据医生的指导使用七宝美髯丸等药物口服调理,生活中可以多食用黑豆,以及黑芝麻,何首乌等具有滋养精血功效的食物,此外年龄因素相关,年老体衰很容易导致白发,因此不易过多关注。

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