我天生胆子就小怎么办，从小就怕黑，大家不要骂我，甚至连自己的亲人去世都会害怕看到遗像，现在晚上睡觉都是开台灯，做噩梦时，即使老公在身边也会害怕的把灯调的很亮，总之，这样子真的挺烦恼。
你不去看心里医生 时间长了 你精神会出问题的
追问有时候看心理医生不会有多大帮助的
追答那就只能靠自己来调解了 睡觉前心里什么也不想 只想好好的睡觉就行 时间久了就好了
追问跟睡觉好像关系不大，就是不知道为什么自己胆子很小，也许改变不了吧。
追答姐 说来说去 就是心理问题 你最好还是去看看心理医生 这样多少会帮你减少心里的问题
追问嗯，好吧，其实我不会去看的，没有勇气。
追答你不去看 时间久了对你不好的
追问其实我知道自己心里有问题的，只是不想去管，任其自生自灭吧。
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