经常跑步会引起胃下垂吗

如题所述

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第1个回答 2014-01-25

跑步是一种强健身体的方法，一般是早晨进行锻炼，是不会引起胃下垂
指导意见：
你好，现在的情况建议饭后不要松腰带及做局部的运动，，不要暴饮暴食，，现在可以适当的运动，如果疼痛建议去医院检查确诊

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跑步减肥会不会导致内脏下垂答：不会，要是那样的话，就没人当运动员了

如何判断自己是否“跑步过度”?出现哪几种情况,该立刻暂停跑步?答：没有胃口吃饭啊，吃不下饭就是因为运动量过大，这时候身体就会刺激过度，就会抑制大脑消化，会感到没有食欲，这时候就是跑步过度的症状；没有胃口吃饭啊，静息心率增高，跑步时感到无力，腿部抽筋睡眠问题，出现这些问题的时候，就要立即暂停跑步。

跑步对胃下垂有伤害吗答：这个跑步主要是需要你分清时段的，主要就是吃饭后半个小时不能跑步的。意见建议：所以你的避开这个时间段进行运动就是完全的没有任何的问题的。

晨跑之前可以吃东西吗,会不会导致胃下垂?答：正常情况下，晨跑之前还是尽量不要吃东西的，那么想要吃东西的话，可以尽量少吃一些，千万不要吃得太饱，因为如果我们吃的太饱之后马上去运动的话，就真的可能导致胃下垂，而且胃下垂这种疾病一旦形成的话，是非常难以根治的，虽然说空腹剧烈的运动可能对我们身体有一定的损伤，但是晨跑一般都是一种轻运动...

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