人类的每一步都始于足下，这小小的脚部却承载着巨大的压力和健康责任。据统计，人生旅程中平均行走20万公里，相当于环绕地球4圈，而双脚在运动中的负荷更是惊人——站立时是体重的3-4倍，跳跃时更是达到惊人的5-6倍。这样的负荷下，足部健康不容忽视。
科学运动，始于“5.29爱足日”
为了唤起大众对足部健康的关注，"5.29我爱脚"的日子应运而生。自2016年起，由中国医师协会骨科医师分会足踝外科工作委员会和中华医学会骨科学分会携手，将每年的5月29日定为全国爱足日，2017年更是扩展为全球范围的"5.29全球爱足日"。今年是第8个纪念日，主题为"科学运动，踏足远航"，提醒我们运动要讲究方法，以确保安全和健康。
足部健康，影响深远
双脚不仅承受着身体的重量，还面临着扭伤、骨折的风险。足部问题会连带影响膝踝关节、髋关节、脊柱等骨骼结构，以及相关肌肉和韧带的平衡。任何忽视都可能导致运动能力受限，甚至影响青少年的健康成长。
读脚兽携手共筑健康
在2023年"5.29全球爱足日"到来之际，读脚兽与潍坊市医学会手足外科专业委员会等多家机构联手，于5月28日举办"科学运动，踏足启航"科普义诊活动。此次活动旨在提升青少年对足部健康的认知，提供免费的疾病诊疗、科普答疑，以及足压检测等服务，旨在早期发现并干预足部健康问题，为孩子的运动之路保驾护航。
义诊详情
不容错过的时间与地点
5月28日，8:30-11:00，潍坊人民医院滨海分院、潍坊市中医院、潍医附属医院等多家医疗机构将同步开展义诊。潍坊的朋友们，别忘了去最近的医院为你的双脚做一次全面的"体检"，让健康从脚下开始，踏上科学运动的旅程吧！