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什么蔬菜含有硒元素
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第1个回答 2019-12-25
食物中含硒丰富的有肉类,尤其是动物的肝、肾,还有海产品、谷物、蘑菇、洋葱、大蒜、芦笋等制品,蛋类、金枪鱼及牡蛎等含硒也很丰富。
相似回答
含硒的蔬菜
答:
松茸
、干白蘑、干蘑菇、
大蒜、芦笋
、菠菜、南瓜、
洋葱
、红菜心、菜心、鲜龙牙豆、飘儿白、木耳菜、胡萝卜、毛豆、蘑菇、大蒜等。富硒蔬菜是指通过生物转化的方法,在植物的自然生长阶段中,有机的将硒元素导入到植物的体内,从而产生有机硒含量较高的蔬菜,这种蔬菜就被称之为富硒蔬菜。食物硒含量受地理...
什么蔬菜富含硒
答:
1、金花菜 是民间自然野生膳菜
,无虫害,含有多种维生素、氨基酸,食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多,含有最丰富的维他命K,成分之高,贺乎一切蔬菜之上。其它如蛋白质、维他命A、C、B含量也相当丰富,在叶菜中胡萝卜素含量最高(2.6毫克/100克),高钾低钠(钾钠比为86:1),含铁甚丰(9....
含硒的蔬菜有
哪些呢?
答:
每100克块茎类蔬菜含硒量高的有:红薯含硒量为2.5毫克
,魔芋含硒量为1.85毫克,芋头含硒量为1.45毫克,
洋葱
含硒量为0.92毫克,土豆含硒量为0.78毫克,莲藕含硒量为0.7毫克,胡萝卜含硒量为0.63毫克,白萝卜含硒量为0.61毫克。每100克食用菌蔬菜含硒量为:香菇含硒量为2.58毫克,平菇...
什么蔬菜含硒
答:
含硒的蔬菜有
菠菜、南瓜、香菇以及茄子,硒是人体必不可少的微量
元素
,经常便秘的人可以多吃菠菜,常吃南瓜可以减少消化系统癌症的发生,香菇可以增强人体的抵抗力,茄子对心血管可以起到保护的作用,多吃这些蔬菜有益无害。含硒的蔬菜 1、菠菜 生活中常见含硒的蔬菜有哪几种呢,菠菜属于耐寒蔬菜又名...
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硒含量高的蔬菜是
含锌硒第一名的蔬菜
什么水果含硒元素
哪几种蔬菜里面有晒元素
含硒高的前十名蔬菜
玉米面里有硒元素吗
什么蔬菜补硒最快最好
什么蔬菜含硒高而且好吸收
含硒的食物和水果蔬菜
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