第1个回答 2019-02-19
现在的人都是手机控！人家常说，要想毁掉一个孩子，请给他一部手机！说的就是手机的危害！作为一个学生，它已经影响到了你，现在影响到了你的学习，将来会影响到你的身体健康，甚至生命！因此，你一定得想办法戒掉手机瘾！至于怎么戒掉呢？这里给你替个建议:把智能手机换成老人机，可以打电话就可以了！另外，当你看别人玩智能手机心理想玩时，就去你们学校的操场跑几圈，让自己身心疲惫，让自己没有心思和精力去想它……坚持一段时间，你会发现，对手机少了份依赖，而且身体比以前更健康了！真是一举多得，有什么不好呢？要做到这些，你必须有很好的自控力和恒心，希望你可以做到并坚持
第2个回答 2019-02-19
孩子你能够意识到这个问题说明你还是很优秀的，👍我觉得什么事都要循序渐进，你可以用学习的方法来对待玩手机这个事，也制定一个小计划，用几天或一个星期最多不能超过一个月的时间把玩手机的瘾戒了。玩物丧志这个道理你应该明白，切不可让手机葬送了你的大好前程，既然意识到了问题的严重性就抓紧改正，亡羊补牢为时不晚，我为你加油↖(^ω^)↗。
第3个回答 2019-02-19
我也是过来人，以前不是手机，而是电脑游戏，也是控制不住自己，看书一点耐心也没有，根本沉不住气看不进去。你才初中，这个时候一定要养成良好的学习习惯，一个好的学习习惯对你的终身都有好处。我觉得你可以先把手机的焦点转移到看别的什么的，比如你喜欢的看的书，然后慢慢的把看闲书的注意力在转移到课本上。或者你干脆就把手机直接给家长，每天最多用一个小时，就完事了呗。这主要就是培养个习惯，玩手机也是个习惯，学习也是一个习惯，都强制执行的执行就行，慢慢来吧
第4个回答 2019-02-19
这个确实是一个比较难以解决的问题，不要说一个小孩子了，连大人都控制不了自己，许多人都一时也离开不了手机，这就是人们常说的手机控，这相当于一个世纪难题了。但也不能说就不能解决了，这就要看一个人的有没有坚强的意志和毅力了。干任何事情都有可能成瘾，就像烟瘾吸毒瘾一样，它是很顽固的，确实要忌掉是很难的，但也要承认有相当多的人还是戒掉了烟瘾毒瘾的，这就只能依靠自己的意志和毅力了。作为一个初中生，学习当然是第一要务了，玩手机显然是不合适的。你已经意识到了这个问题，也是难能可贵的，说明你已经觉醒了，不像有些人沉迷其中而不自觉。既然已经有了觉醒，就要付诸行动，你可以换一个功能机使用，不要再用智能机，只能接打电话就行了，有空多看书，做作业，分散你对手机的注意力，慢慢地就会减少对手机的依赖了。
第5个回答 2019-02-19
适当控制，可以要求父母帮你控制，保管手机，还有就是多看书或是做课外运动，减少手机的吸引力。你意识到这个问题很好，手机对人的吸引力就是让成人也无法抵御，何况是你。要不玩手机，建议适当远离，规定时间，每天几点到几点玩手机，时间到了，马上放下。或者将手机放在某个人那里，帮你保管，周末才拿出来玩几个小时。慢慢习惯了，就不会控制不住了。希望你越来越好。