补血补气乌鸡汤是以乌鸡、红枣等为主要食材,以姜丝、枸杞、黄芪、当归、党参作为辅料制作而成的汤羹。下面介绍一款山药乌鸡红枣枸杞汤,具体的操作方法如下:
所需食材:乌鸡、山药、红枣、枸杞及姜葱等调味料适量。
第一步:将乌鸡剁成适宜大小的块。
第二步:山药用清水泡在碗中以防氧化变色。
第三步:将乌鸡用水淖去血水。
第四步:洗净后捞出备用。
第五步:锅中加入适量清水,将姜片、乌鸡、红枣等一起放入砂锅中煲煮。
第六步:水开后观察一下,如果还有血沫则用勺子撇出沫子,没有则关小火继续煲。
第七步:一个半小时后放入山药。
第八步:水复开后加入枸杞。
第九步:继续小火煲半小时,起锅前加入食盐胡椒等调味料便完成了。