吃无花果对血糖偏高的人是否有利

Question

血糖偏高的人吃无花果有益处吗

Answer 1

无花果是一种营养很丰富的果实，富含葡萄糖、果糖、蔗糖，含糖量高达20%。所以，血糖高的人还是少吃

Answer 2

对于人们来说有高血糖的话,最好少吃无花果干,因为水果风干之后含糖量较高

Answer 3

适当吃是好的。但也不要太过量

Answer 4

没有

Answer 5

只是高蛋白而已。