身边同龄人去世后打击很大，该怎么克服对死亡的恐惧？

Question

如题所述

Answer 1

“有生必有死”这是每个人都必须面对的自然规律。话虽然如此，我们仍然惧怕死亡，不愿与这美好的世界、与至爱的亲人和朋友永远地分开。对于油尽灯枯的人生结局，有的人不敢正视、自欺欺人；有的人悲观绝望、整天忧心冲冲；有的人则是坦坦荡荡、潇潇洒洒。做好充分的思想准备。每个人都能对自己的健康状况有较清晰的了解，也就能大概预知自己的生命时间。既然如此，我们更应该有计划地安排好自己剩余的宝贵时间，使每一天都过得充实而有意义。

Answer 2

怕是一种心理活动，死亡是一个客观事件，怕死这个词表达的是，对死亡这一事件的看法，以及由此心理活动而产生的情绪。不同的人，对同一事物产生不同的看法，继而产生不同的情绪，非常之正常。所以，如果一些人，对死亡，比普通人有更深刻的体验认知，是完全有可能，对死亡产生不同的情绪，这种情绪，是一种复杂的混合体，不是单一“怕”字可以表达的。

Answer 3

死亡是人生历程，不论你怕与不怕，怕可能加剧心理的伤害，克服死亡的恐惧，其实很简单，恐惧因为你在比较已发生的死亡，人生无常，人人各异，当有了定数，并接近你心理定数，必然产生恐惧，如果你用享受的心态去努力进步每一天，不但没有了恐惧还拥有了知足的快乐。