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怎么可以长的更高?我想再长高一点有没有办法
如题所述
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第1个回答 2020-03-26
经常做运动啊
像打球啊
跑步啊
跳高啊
这些应该都可以吧
还有
多吃补钙的
小时候爸爸就经常熬骨头汤给我喝。
记得他说可以长高。
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200分!18岁女生1米58,
怎样才能再长高一点
(严肃!复制别处答案的一律不给...
答:
合理饮食、充足睡眠、适当运动
。要想增高,应该
多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物
,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍...
你好,我25岁,160,老是很自卑,想长高点,有什么方法
可以长高
吗?还
答:
多吃蔬菜水果,补维生素
,很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素,是人体生长发育所必不可少的”。少吃:忌零食。少吃零食,特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。2、
生活方式 充足睡眠
长高的主要时间是晚11点到2点之间,如果错过了这段时间,你让身体怎么长呢 不抽烟不喝酒...
我17岁,身高167厘米,
如何
让身高高快
一点?
谢谢
答:
对于已经长大成人的矮个子来说,
只要是年龄不太大,还是有办法使身体再长高一点的
。 根据骨骼的生长发育规律,年满18岁的矮个子,男性在25岁、女性在21岁之前,仍然有长高的希望。 只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行,而身体的骨骼拉伸也应...
怎么样能够长
得
更高?
答:
第三点,多运动。我
长个子
那会,每天下午放学后都会和我同桌坚持跑一圈的,不仅
可以长高
,也正好为中考准备嘛,医生也说多运动对于骨胳发育还是很有好处的,尤其是可以每天坚持的慢跑,循序渐进,自然会有见效。不过我也听很多人说,打篮球可以长高,不知道是真的假的,反正我们平时看到的那些打篮球的人...
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