如何科学给宝宝添加辅食？

Question

如题所述

Answer 1

添加辅食应遵循由一种到多种，由少量到多量，由稀到稠，由细到粗的基本原则。
添加时间：
2~3个月，需添加新鲜果汁、番茄汁、菜汁等，每日2~3次，每次1~2勺，以后逐步增加。在冬季户外活动较少时，可添加浓鱼肝油滴剂，每日两次，每次2~3滴。
3~6个月，可添加少量米粉糊，用小勺喂，并加入少量其他副食品，如蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、土豆泥、胡萝卜泥等。
6~9个月，每天可喂两次粥或面类代替两次乳类，粥和面中可加入一些菜泥、肉末、肝泥、鱼、蛋、豆腐等。也可以吃些烤面包、烤馒头等锻炼牙床的发育。
10~12个月，可以把粥逐步过渡到烂饭，每日三次粥饭，加一定量的荤素菜，仍需要保持两次乳类食物。
注意：开始添加辅食时要观察婴儿是否接受，如婴儿拒绝接受，或接受后大便异常（指腹泻而不是指正常大便中有食物渣滓）应暂停添加辅食。待大便恢复正常后，再从原量或更小量开始试喂，若能适应，再逐渐增多。

Answer 2

添加辅食一定的慢慢来，刚开始六个月的时候可以添加一些半流质的泥状食物，等到宝宝九个月的时候，可以适当的添加一下细末状的食物，一岁的时候就可以添加碎状的固体食物了。但是要注意营养均衡。