减脂期间晚饭喝小米粥可行吗

如题所述

举报该问题

第1个回答 2017-05-06

当然可以呀，小米粥还养胃呢

相似回答

小米减肥可以吃吗答：小米在减肥期间是可以吃的。小米的营养价值丰富，并且作为一种粗粮小米的热量并不高，但是却含有丰富的蛋白质和膳食纤维，是非常好的减肥食材。常吃小米能减肥吗小米最常见而吃饭就是做成小米粥，而小米粥也被很多人奉为是减肥的上好食物。适量的吃小米确实可以起到一定的减肥效果，不过在吃小米粥减肥...

小米的功效答：在减肥期间，喝点小米粥可以很好地帮助我们消除体内多余脂肪，从而可以达到瘦身减脂的目的。清热助睡眠随着人们的生活和工作节奏的加快，大部分人常常出现失眠的症状，想要睡个好觉似乎已经成为了一个难题。在这种情况下，我们可以经常煮点小米粥食用，因为小米中含有大量具有安定神经和调节睡眠的色氨酸。预...

减肥期间不能喝粥吗?而且是什么粥都不行?答：减肥期间是可以喝粥，但也不能完全依赖喝粥来减肥。粥属于低能量饮食，是治疗肥胖等疾病所采取的一种治疗性膳食，但是本身并不属于超重、肥胖者，盲目采取这种饮食，在降低体重的同时，也会带来很多健康问题，如贫血、闭经等。减肥千万别节食，别盲目运动，别乱吃减肥产品，要改变易胖体质。建议晨跑，...

天天喝小米粥能减肥吗答：喝小米粥是能够减肥的，从中医的角度来看小米粥是富含蛋白质的食物，多喝小米粥能够除湿调解身体的内分泌平衡。小米粥当中的物质能够调解肠道胃部的消化能力，提高身体分泌脂肪的能力。身体中的氧化脂减少之后就能够使身体更加的苗条，喝小米粥减肥还不会反弹。因为小米粥能够给减肥者提供足够的营养物质。【...

大家正在搜

只喝小米粥可以减肥吗早上喝小米粥减肥吗大米粥和小米粥哪个减肥减肥吃小米粥好还是大米粥好减肥喝白粥还是小米粥减肥期间小米粥怎么做减肥可以用小米粥当主食吗喝小米粥能减肥吗减脂小米粥

节食减肥晚餐可以喝粥吗

晚饭吃黑米粥减肥还是小米粥?

每天晚上喝小米粥可以减肥么？会不会反弹？怎样才不会反弹？

吃小米粥可以减肥吗？需要一天三餐都吃小米粥吗

减肥期间晚上指喝粥行吗

晚上喝粥，稀饭，会减肥吗