芹菜叶子能吃吗？

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第1个回答 2020-11-10

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芹菜的叶子可以吃吗?都有哪些做法呢?答：芹菜叶子是可以吃的。相当一部分家庭，在吃芹菜时首先要把叶子去掉，然后再清洗、烹炒，认为这是很自然的事情，因为叶子较苦，不好吃。其实，扔掉芹菜叶是很可惜的，因为其中的大量营养素不能被人体利用。芹菜叶子中含蛋白质2%，碳水化合物10%，并含钙、磷、铁、维生素A、C、P及烟酸等。此外，...

芹菜的叶子可以吃吗答：可以吃 1.一般情况下，我们会选择吃芹菜茎多一些，但芹菜的叶子其实也是可以吃的。2.可选择吃一些不是特别老、特别不好处理或稍微偏嫩一点的叶子。3.其次芹菜叶子中钾等矿物质及一些膳食纤维的含量比茎要更高一些，我们可以适量的吃一些。曾经有营养学家对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，...

芹菜叶能吃吗?怎么做好吃呢?答：芹菜叶子很多人都习惯把它扔掉，可能有部分人还不知道，芹菜叶子的营养也很丰富，扔掉真的太可惜了，芹菜叶子也可以做很多美食，比如做早餐饼，蒸着吃，做家常菜，每一种做法口感都非常的好，今天分享的是用芹菜叶子做一道家常菜，美味而不腻，做法也非常的简单，下面看看是怎么做的吧。1、这个是上一...

芹菜叶怎么吃?答：芹菜叶可以怎么吃？1、芹菜叶要怎么吃营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素b1是茎的17倍，维生素c是茎的13倍，钙超过茎2倍。1、饺子把芹菜叶洗净剁碎，与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀，放入少许食盐、...

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