填空题眼睛是心灵的窗户,为了保护眼睛我们可以什么什么等？

如题所述

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第1个回答 2020-02-07

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眼睛是心灵的窗户,想问一下平时怎样保护眼睛??答：1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。4．注意...

眼睛是心灵的窗户,该如何保护自己的眼睛呢?答：1、多看看远方。平时长时间用眼后，可以站在窗台前，打开窗户，向远处看，让眼睛看尽可能多的绿色的东西，向外看的同时转动眼睛，这样可以预防近视，缓解眼睛疲劳，保护眼睛。2、戴太阳镜。适当的色调有助于保护你的眼睛免受太阳紫外线的伤害。过多的紫外线照射会增加白内障和黄斑变性的风险。选择一双...

眼睛是心灵的窗户,日常要怎么养护眼睛?答：保护眼睛措施主要有以下几点：1、日常生活中光线要充足，日常用眼光线要充足、要舒适，光线太弱，而字体看不清楚就会越看越近；2、避免反光，在书桌边上应该有灯光装置，其目的要减少反光，以降低对眼睛伤害；3、阅读时间不能太长，无论是做功课或者看电视，时间不可以太长，以每30分钟休息片刻为佳；...

眼睛是心灵的窗户,想要保护好眼睛都需要做些什么?答：眼睛也需要营养的滋养，比如泪膜需要泪腺分泌泪液来保护眼睛不引起干涩，而泪液的分泌就要营养的支持。有益眼睛的营养有：维生素A、维生素E、叶黄素、胡萝卜素等。视力明显减退。第三，作息时间要规律，睡眠要充足。第四，个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，以避免造成交叉感染...

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