骆驼肉是一味中药,同时骆驼属世界稀有动物,严禁捕杀。
下面就来介绍一下骆驼肉的营养价值:
骆驼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、 维生素B 和 烟酸 等成分。 脂肪含量 为65%,而且它的胆固醇含量也很低,是一种健康肉食。
驼峰肉是很好吃的肉食,它 含有蛋白质 、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、 维生素B l、 维生素B
2和尼克酸等成分。骆驼脂为双峰驼肉峰内的胶汁脂肪,又称峰子油。性味甘温无毒,具有润燥、祛风、活血、消肿的功效。适宜顽痹不仁之风疾者食用。
带骨骆驼肉适合做锅贴骆驼肉,外焦内嫩,香酥味美。
锅贴骆驼肉
主料:骆驼肉、肥膘肉、荸荠
辅料:香菜
调料:鸡蛋、料酒、盐、白砂糖、味精、香油、花椒粉、大葱、姜15、淀粉、植物油
1.骆驼肉剔去筋切薄片,再捶剁成细泥,取150克肥膘肉剁成米状。
2.削皮的荸荠拍烂剁碎备用。
3.葱姜捣烂,加入料酒取汁,再加入鸡蛋、淀粉、料酒、味精、白糖、盐和香油,搅拌成馅。
4.剩余肥膘肉下入汤锅煮熟,捞出浮沫,取出晾凉,切成薄片。
5.抹干肥膘肉片上的水分粘上干淀粉,逐个放入平锅内。
6.把骆驼肉馅贴在肥膘片上,用刀按平,再贴上香菜叶,食用时,将平锅上火,要不断转动,用温火煎至肥膘油分排出,外焦酥内熟呈金黄色时捞出滗尽油,撒花椒粉,淋香油,摆入盘内即成。
骆驼肉的功效
1.补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群
2.强筋:强筋、通络,恢复疲劳和调理腰膝酸软。
3.壮骨:预防或是辅助治疗骨科疾病。
4.活血祛瘀:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。
芹菜炒骆驼肉
原料
骆驼肉300克,芹菜150克,绍酒40克,酱油20克,白糖10克,小苏打5克,水淀粉20克,胡椒粉1克,葱姜片20克,姜末2克,花生油500克,味精少许。
制作过程
①将芹菜切成薄片。骆驼肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,加小苏打、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸10分钟后,加入话生油,再腌1小时;②炒锅上火,花生油烧至六成热,放入骆驼肉片,用勺拌和,待骆驼肉色白时,倒入漏勺沥油。锅内留少许油复上火,放入葱姜片、白糖、酱油、味精、清水少许,烧沸后,用水淀粉勾芡,放入骆驼肉片、芹菜片,拌均匀即可。
芹菜应该抄水断生,增加口感
葱爆驼肉丝
葱爆骆驼肉丝的制作材料:
主料:骆驼肉(肥瘦)400克
辅料:大葱150克,鸡蛋清50克
调料:姜10克,淀粉(蚕豆)15克,白酱油10克,盐5克,白砂糖10克,味精2克,胡椒粉2克,花生油40克
葱爆骆驼肉丝的特色:
骆驼肉丝细嫩可口,葱香扑鼻。
葱爆骆驼肉丝怎么做,如何做葱爆骆驼肉丝才好吃
⒈ 骆驼肉切成长4 厘米,火柴梗大小的丝;
⒉ 葱去根须,洗净,取葱白切成同样长度和大小的丝;
⒊ 姜洗净,切丝;
⒋ 蛋清、干淀粉调浆;
⒌ 将骆驼肉丝上浆;
⒍ 白酱油、精盐、白糖、味精、胡椒粉、清汤30毫升、湿淀粉调成卤汁待用;
⒎ 锅置旺火上,热锅冷油,倒入上浆的骆驼肉丝,用筷子轻轻扒散,待骆驼肉丝变色后起锅待用;
⒏ 锅留余油,重置旺火上,倒入生姜丝煸一下,再入葱丝,炒七成熟时,倒入调好的卤汁再入过油的骆驼肉丝,翻炒几下即成。
葱爆骆驼肉丝的制作要诀:
因有过骆驼肉丝滑油过程,需准备花生油500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。