第1个回答 2022-06-11
在某乎上看到一个热榜话题：『做决定』为何是一件很难的事情？
想来这个问题应该能引起很多人的共鸣吧，相信不少人都有给自己贴过这样一个标签:『选择困难症』。
曾经我也是一个『选择困难症』患者，大家在做选择的时候，是不是都出现过以下情形呢：
后来我发现之前自己之所以不能快速做出决定和选择， 是因为不懂得去分析，到底哪个选择才是比较有利的。
后来经过不断的寻找和摸索，直到我发现了『两难选择』这个方法。
—01—
『两难选择』的使用原理
『两难选择』这个方法是我一直在用的，这真的是一个可以帮助我们深入思考并做出决定的工具。
其实我们做决定无外乎就是： 做或不做一件事，我们做决定、做选择要考虑的是什么，不就是哪个选择可以让我们获利多、或者让我们失去少吗？
『两难选择』就是可以帮助我们把这个问题思考清楚的工具。
方法很简单，只需要一张纸和一支笔就可以了。把纸分为4块区域，然后分别列上你某个决定做的好处和坏处、以及不做的好处和坏处。
为了直观，直接上图：
把你能想到的做与不做的所有好处与坏处全都填上去，然后对比分析，是好处的吸引力更大，还是坏处的后果更不能承担。
如果你不喜欢写字，也可直接在电脑列个表格，逐一列出来。
〖举个栗子〗
假如你最近想报一个写作课，但是又怕坚持不下去，那到底要不要报呢？这时你就可以列个表格出来分析一番了。
随便列举一下：
—02—
『两难选择』可以助你理性分析
我们不管做什么决定，总不能为了追求速度而一拍脑袋就草率决定， 那是对自己的超级不负责任。
前段时间有个朋友很想裸辞，因为觉得工作做的很不开心，没有什么热情。
我问他有仔细思考过了吗？朋友十分确定地说思考好了，就是要裸辞。
接着我对他进行了一连串的“灵魂拷问”：
朋友当时就语塞了，给我发过来一句：你是魔鬼吗？
后来朋友并没有裸辞，他是这样跟我说的：
谁说不是呢， 特别是对于那些关乎我们人生目标和方向的大事，一定要经过理性地分析，去帮助我们做出最优解，那才是对自己真正地负责。
否则所有不经过理性思考就拍脑袋做的决定，总有一天会变成板砖给你拍回来。
—03—
升级版『两难选择』工具
当然了，如果是人生大事，我们必须要为自己的人生负责任，那就需要更慎重地去做决定。
所以我对『两难选择』法进行了一下升级，那就是在分析完了做出选择后，再对自己进行“灵魂拷问”，即问自己以下两个问题：
1·站在时间的维度上问自己，1年后（或者5年后、10年后……）的我如何是看待这个决定的，我会后悔吗？
2·这个决定对我的人生目标是有帮助的吗？有什么帮助？
具体怎么做呢？
你可以想象一下自己1年后的样子，你觉得TA会是什么样的呢：
穿着什么样的衣服，做着什么样的事情，有着什么样的气质……
当然也可以是5年后、或者10年后……
站在那个时间节点上的『你自己』的角度上想象一下：
你是如何看待现在所做出的这个决定的呢，那时的你会后悔现在做出这个决定吗？
这个决定对于成为『1年后的你』是有帮助的吗，有什么样的帮助呢？
只要你再把这两个问题想清楚了，那么你做出的决定就是最正确的 。
——The End——