宫腔镜手术后怎么保养子宫和卵巢好?这个应该要从多方面来调节的，可以从术后的休养，饮食的调养，心理的调整等等多个方面来进行调节，只有做好了术后保养，才能将患者的身体还有心理都调整到正常的状态，下面一起详细看看。
女性进行宫腔镜手术后，女性要从多方面来注意宫腔镜手术后注意事项，不孕不育治疗医院专家指出我们可以从疼痛护理，饮食护理，常规护理，会阴护理等等多方面来进行，只有做好这些宫腔镜手术后，才能降低手术对人体的影响。 宫腔镜手术后病人会出现不同程度的疼痛，那需要患者自行放松缓解，如不能缓解可以打镇痛剂;术后去枕平卧六小时，一般除了高危患者外，在进行宫腔镜手术后患者在6小时内可以翻身活动，在6~8小时内可以下床活动，增加活动量。
而且术后要督促患者进行排尿;饮食要减少刺激性食物的摄入;观察女性阴道是否出血，当出血过多患者要注意;宫腔镜术后六周内禁止同房;同房也要注意个人卫生，避免各种炎症的发生;宫腔镜手术后一个月进行复查，只有在宫腔检查比较好的情况，才能在进行孕育。
宫腔镜手术目前广泛用于治疗各种妇科疾病，宫腔镜手术治疗效果受到了患者们的好评，但是术后的护理也是必不可少的。宫腔镜手术后注意事项非常重要，因为这是治疗成败的关键：常规护理怀孕八个月：即去枕平卧6小时，以免过早抬高头部致使脑脊液自穿刺处渗出至脊膜腔外，造成脑压过低，牵张颅内静脉窦和脑膜等组织而引起头痛。
保养卵巢平时要保持心情舒畅，避免劳累，不能精神紧张，还需要适当的进行体育锻炼，保证足够的睡眠，避免熬夜。饮食方面可以多吃豆类、豆浆、动物肝脏、鸡蛋、奶制品、卷心菜、花菜和菜籽油等食物。对三阴交或者是涌泉穴进行按摩也能有效的保养卵巢。
在平时的生活中可以通过食疗来保养卵巢的。在生活中不要吃刺激性的食物，注意少食多餐多注意加强营养，可以多吃豆制品来食疗，看一下月经的周期是否规律，不要熬夜或者有精神压力等，因为压力大也会导致卵巢功能下降的，在饮食方面多吃温补的食物会对卵巢有帮助的。