1、补水保湿
对于会出现皱纹的皮肤也有可能是因为缺水导致的情况，所以在护理的时候也是可以用补水保湿的方法来去除抬头纹，这样可以让皮肤显得更加富有弹性。
2、去除角质
如果说角质层增厚的情况也会导致抬头纹的出现，所以也可以用去角质的方法来帮助去除抬头纹，这样可以防止角质层过厚的情况，可以改善皱纹的纹路。
3、注意防晒
在阳光下暴晒，皮肤水分会大量蒸发的，提前老化，皮肤的弹力纤维受到损害，就会引起皱纹的，要使用防晒霜，烈日下减少外出的时间，预防防晒。
4、改掉不良习惯
出现额头纹大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除额头纹，最重要的当然是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。
5、站着洗头
可能有人不理解站着洗头和减少抬头纹有什么关系，因为很多人是习惯弯腰洗头的，这个动作会让我们不自觉地把肌肤往上聚集，特别容易加深抬头纹。所以选择站着洗头的方式减少上额肌肤的控制牵扯也是能减少抬头纹的。
6、做好清洁和护肤
每次卸妆和洗脸的时候别忽略额头，只有做到彻底清洁才能帮助额头的肌肤更好地补水，给面部肌肤更好的保护和维持。洗脸时，上下竖向洗额头能更减缓抬头纹的哦，因为这样类似于按摩的效果。注重护肤工作，平时多敷下面膜，做好肌肤保湿，让额头的肌肤充满弹性。
7、多补充维生素
平时我们的饮食也会影响到肌肤状态，自然也会对额头皱纹有影响，多吃一些蔬菜水果补充维生素，能让肌肤得到天然的滋润还营养补充，帮助肌肤保持最好的状态。
扩展资料：
抬头纹的主要原因：
抬头纹较多。其原因是多方面的：
一是大量失水。当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹；
二是营养不良。人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大量减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹；
三是手摸的坏习惯。经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多；
四是强烈日光刺激。在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。
造成抬头皱纹的根本原因在于额头肌肤游离自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成皱纹。
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