清炖土鸡怎么炖?里面都可以放什么

如题所述

第1个回答  2022-01-12

引言:清炖土鸡怎么炖?将土鸡清理干净以后剁成小块,起锅加冷水将鸡块放进去加入料酒、葱、姜焯一下水,水开以后记得撇去浮沫把脏水倒掉。将鸡肉焯水,可以去掉土鸡身上一部分的土腥味,还可以使鸡汤更鲜美。鸡块焯完水以后,起锅烧油,油热以后把鸡块放进去快速的翻炒几下,然后加入葱,姜,料酒,热水,水开以后转入电炖锅中或者砂锅中,先用大火炖开,然后再改为小火慢炖两小时,炖土鸡汤的时候里面可以放入红枣,香菇,玉米。这样炖出来的鸡汤味道更香甜。待到鸡汤炖好以后,再放盐,继续炖几分钟即可食用。

一、土鸡的营养价值

土鸡的肉比较结实,土鸡肉中含有丰富的蛋白质、微量元素和各种营养素,脂肪的含量比较低,对人体有很好的保健作用。土鸡中含有丰富的氨基酸,氨基酸是我们生命中最基本的物质,也是人体中不可缺少的营养物质,非常有利于人体的生长发育。土鸡的鸡肉皮中还有丰富的胶质蛋白,能够被人体迅速吸收和利用,是一种非常好的胶质,尤其是孕妇生产以后,可以用土鸡来炖汤用来帮助身体恢复,平时身体虚弱的人也可以经常食用炖土鸡汤,增强人体的体质,提高人体的免疫能力。在吃鸡肉的时候不要与芝麻,菊花,芥末,糯米,李子,大蒜,鱼虾,兔肉等同时食用,也不要服用铁制剂。

二、结语

总之清炖土鸡口感鲜香,味道清甜,营养丰富。在寒冷的冬天非常适合滋补身体,尤其是家中有正在生长发育的青少年儿童或者是老人,多喝一些清炖土鸡汤都是非常有益处的。如果想要把土鸡汤炖的,香味诱人,还是需要下功夫的。

第2个回答  2022-07-26
一只鸡、葱、姜、一勺料酒、一个大料、盐、大枣、枸杞、南瓜。
步骤: 1、买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。
2、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。
3、鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。
4、把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。
5、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。
6、最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。
7、我等鸡肉炖到一半时,加入了一些大枣,枸杞,最后鸡快好了的时候,我忽然想起那边锅里蒸着南瓜,就灵机一动,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里又炖了几分钟。
吃的时候呢,鸡汤里是没有南瓜的味道,但南瓜里却有鸡的香味,歪打正着。
我这是自己琢磨做的,不知道正宗清炖鸡怎么做,不过味道还是不错的,太后说不错呢,不过无论怎样做,炖鸡确实是慢工出细活。
山菌炖鸡
原料:
开膛嫩母鸡一只(约500克)。 山菌50克、独蒜25克。猪油75克、葱10克、姜10克、盐3克、料酒10克、鲜汤750克。
制作方法:
开膛嫩鸡洗净后,连骨剁成约2.5厘米大的块。山菌去根脚洗净,改小,用清水漂起。姜洗净拍破:葱、蒜洗净。炒锅置旺火上,下猪油烧热,放入鸡块,葱。姜炒出香味,加鲜汤、蒜烧开,舀入砂锅,用微火煨40分钟左右。炒锅置旺火上,下猪油少许烧热(约150℃)。将山菌沥干水入锅煸炒约3分钟,倒入砂锅内,加精盐,再用微火煨约20分钟至鸡块火巴,舀出盛于汤碗中即成。
冬笋炖鸡
材 料:鸡半只,冬笋250克。
调 味:姜、葱、南乳、芝麻油、淀粉各少许,生抽两茶匙,白糖约一茶匙。
做 法:
①将鲜鸡洗净斩块放入生抽、淀粉各少许,泡油待用;
②冬笋去壳用清水煮熟,切块,南乳压烂;
③爆香姜片、葱段,放入南乳、鸡块、冬笋同炒匀,加入生抽两茶匙、白糖约一茶匙、芝麻油少许调味,注入水,煮滚后转入器皿中,低火煮熟即可。
橄榄炖鸡
材料 生橄榄或干品、冰糖、仿土鸡腿 。
调味料 酒、葱、姜、酱油、甘草。
作法:仿土鸡腿去皮,烫去血水,用所有调味料稍腌片刻。 生橄榄或干品以水洗净,起卤锅,将橄榄、鸡腿肉一起放入,将水淹过。 加调味料,用大火煮开后转小火,收干后即可
盛出。
栗杏炖鸡
材料:
栗子200克,红枣25克,甜杏仁12克,胡桃仁10克,公鸡1500克,葱段15克,姜丝15克。调料:料酒15克,精盐5克,酱油20克,味精3克,白糖10克,猪油25克。
做法
1.甜杏仁和胡桃仁用沸水浸泡后去皮,捞出沥干水,放入温油锅内炸至金黄色捞出,待冷后将甜杏仁碾成末。栗子切两瓣,放入沸水中,煮至壳与衣可剥时捞出剥壳。
2.鸡去杂洗净,斩成3厘米见方的块。猪油入锅烧至六成热,放入鸡块煸炒,加料酒、姜丝、味精、盐、葱段、白糖及酱油煸炒至上色后,再加适量水、胡桃仁红枣烧沸,移至文火上加盖炖1小时左右,后加入栗子再焖至鸡肉熟烂。
3.将锅中栗子捞出放在盆中,再把鸡肉捞出放在栗子上面。将汤调好浇在鸡肉上,撒上杏仁末即成。
注意:此菜可补虚温中,益肾强筋骨,适于虚弱羸瘦之人食用。但感冒发热及热性病慎用。
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