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每天不吃饭只吃水果能减肥吗
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第1个回答 2021-03-30
不能，这样的减肥方法对健康是非常不利的，人是铁，饭是钢，要坚持合理科学的饮食，不吃高糖高脂肪食物，坚持体育锻炼，体重自然就会降下来。
相似回答
不吃饭光吃水果可以减肥吗
?
答：
这种减肥方式是不正确的，只是食用水果的话，
可以让自己瘦下来
，但会造成身体营养不良、皮肤没有光泽、失去弹性。指导意见：好多人因为减肥，而出现皮肤松弛没有光泽，看上去老了好几岁，所以科学饮食和运动才可以达到良好的减肥效果，并需要长期坚持。早餐和午餐可以较为随意的吃，但也要注意不要太油腻，...
只吃
蔬菜
水果不吃
主食,那么这种饮食方式
真的可以
变
瘦吗
?
答：
只是吃蔬菜和新鲜水果不吃主食不可以有减肥的实际效果
，减肥务必吃，只吃桃子，非常容易造成身体缺乏营养，导致贫血，也会造成身体身体发育迟缓。在减肥的情形下，营养成分的供货也十分关键。提议选用合理的减肥方式，不能吃主食，依据挨饿不可以减肥，但也非常容易使身体免疫力下降，非常容易得病。减肥应依据...
只吃水果不吃饭可以减肥吗
答：
不可以
，减肥要讲究均衡饮食，不是只吃水果就可以的，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步一日三餐必须吃，但要控制食量，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，只是不要多吃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d8f9d72a6059252d8abece1b399b033b5bb5b900"target="_blank"...
只吃水果不吃饭能减肥吗
答：
不可以，减肥要讲究均衡饮食，不是
只吃水果
就可以的，坚持
每天
早晨煅炼，晚上坚持饭后散步一日三餐必须吃，但要控制食量，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为
不吃饭
就
可能减肥
，大大错误，只是不要多吃。
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