长期熬夜对身体有什么影响

Question

如题所述

Answer 1

熬夜会对身体多系统造成影响：
一、对神经系统的影响，会造成植物神经功能紊乱，还会引起一定的神经官能症，熬夜时就会出现比如脱发，失眠，深睡眠时间缩短，浅睡眠时间延长，记忆力减退，或者出现焦虑的情况，都属于熬夜对神经系统的损伤。
二、会对循环系统造成伤害，例如出现胸闷，气促，心悸，活动后劳累，或者在运动后明显的出现呼吸困难等情况。
三、在熬夜时会出现消化系统的问题，例如消化和吸收功能失调，如腹胀，恶心，腹泻，便秘，都属于熬夜对身体的影响。
除此之外，熬夜还会引起身体免疫力下降，容易犯病，也可能导致性功能的障碍。