第1个回答 2024-04-15
一口气喝水达到三升可能会导致水中毒。根据世界卫生组织在2003年提出的饮水标准，在25摄氏度的环境中，不同人群的每日饮水量推荐如下：儿童1升、成年男性2.9升、成年女性2.2升、孕妇需达到4.8升、哺乳期女性为3.3升。在高温或高强度劳动条件下，这些饮水量标准可能需要提高到4.5升/天。超出这一推荐范围，将存在水中毒的风险。
水中毒的症状特点可能包括：
1. 轻微症状：反胃、抽筋、方向感丧失、口齿不清和精神混乱，这些症状早期与脱水相似，可能导致运动员等误以为自己脱水而过度饮水。
2. 严重症状：抽搐、意识障碍和昏迷，当身体的调节机制失常，大量饮水或输入大量5%葡萄糖液后，细胞外液急剧增加，导致稀释性低钠血症，细胞外液渗透压下降，水分从细胞外进入细胞内，引起细胞水肿，尤其是脑细胞水肿，从而出现神经系统症状。
3. 肌肉疼痛：手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛，水中毒不仅可能发生在意外溺水情况下，也常见于日常生活中，特别是在夏季大量出汗后，体内钠盐等电解质丢失，若仅大量饮用白开水而未补充盐分，可能导致肌肉抽搐或痉挛性疼痛。
参考资料来源：百度百科-水中毒