上班族怎么锻炼身体？

如题所述

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第1个回答 2020-09-24

慢慢做，也是可以锻炼身体的。你可以来利用办公室的地方做俯卧撑。或者是在家中做仰卧起坐等。

第2个回答 2020-09-24

健身房锻炼身体，也可以早晚跑跑步，跳绳都可以的

第3个回答 2020-09-24

上班族锻炼身体，得看你的工作性质是怎么样的？其实有的时候爬爬楼梯也是好的，不一定都要坐电梯

第4个回答 2020-09-28

认准我就对啦，就这样做！

第5个回答 2020-09-24

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