第1个回答 2021-03-09
剖腹产后可以吃凉拌菜吗
不管是顺产还是剖腹产的坐月子期间都是不能吃凉菜的，吃了自己容易拉肚子，孩子也容易拉肚子的。
在分娩的早期，胎儿仍然不稳定，产妇应该仔细吃沙拉。因为如果凉菜中加入芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣食物，会刺激产妇，吃得太多会刺激肠胃，并可能导致严重流产和早产。凉菜也很冷，吃得太多会引起腹泻，这会刺激直肠，导致子宫充血，给妊娠带来不良后果。此外，凉菜通常含有大量调味品、高盐，孕妇摄入盐过多，容易导致妊娠高血压综合征。重症可伴有头痛、头晕、胸闷、头晕等症状，甚至子痫，危及母婴健康。因此，孕妇应该小心吃凉菜。
然而，如果是一些普通的凉菜，产妇仍然可以正确使用它们，并且有一定的好处。当然，冷盘必须清洗，食物必须煮熟，一些生食不应该被孕妇吃。最好少吃冷食物，比如绿豆和鸭子。不要吃冷食物，如西瓜、香蕉、贝类。禁忌吃螃蟹等食物，会导致流产。如果你在外面吃饭，你必须选择注重食品卫生的商店，不要吃生食。产妇不应该多吃冷盘来避免腹泻。
香椿芽拌豆腐：香椿芽洗净用开水烫一下切成细末;豆腐切丁，用沸水焯熟，碾碎，再加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。
小西红柿豆腐：豆腐切成块用沸水焯熟取出，捣成泥状。西红柿切成碎块和豆腐一起拌匀，放入盐、香油拌匀即可。