祛湿应该吃什么？专家现场讲解祛湿中药，知道这几样让你远离湿气

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第1个回答 2020-11-26

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湿气重吃中药效果好吗湿气重吃什么中药理答：4 荷叶祛湿清暑 中医认为，荷叶性寒，味甘，气味清香，归脾经和胃经，具有益气健脾，清暑利湿，凉血止血，升发清阳的功效，可以预防湿热引起的中暑，热痱，湿疹等，同时开胃，增进食欲，治疗中暑所致的头昏脑涨，胸闷烦渴，面色红赤，小便短赤，外感身痛及脾肾泄泻等，祛湿用法：新鲜荷叶1张，大米...

体内湿气重,用茯苓祛湿有效果吗?老中医讲:这4样搭配更有用答：干桑叶：桑叶本身就有可以消除水肿的效果，桑叶里面的叶绿素含量丰富，还有着一股淡淡的清香，泡水喝的话效果是很好的。还有安神的效果。山楂：山楂里面含有脂肪分解酸，不想吃饭或者吃饭少的话可以吃点山楂。能开胃还比较有助于消化。决明子：决明子里面含有决明素，泡水喝的可以清肝、润肠通便。但是决明子比...

三伏天祛湿吃什么好?常吃这几种食物,远离湿气困扰答：冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效，是祛湿最好的食物之一。此外，冬瓜搭配红豆、海带熬成汤，不仅美味，除湿的效果也更加显著。切记，少放油和盐，清淡口味最能去吃。茯苓茯苓性平，味甘、淡，归心、肺、脾、肾经。它具有消除水肿、健脾祛湿的效果，特别是对湿气造成的脾虚食少、排泄异常、...

湿气重,吃什么去湿气最好答：日常生活中，很多食物都具有去湿气的作用，所以我们一定要注意区分。常见的有薏米仁、红豆、淮山、党参等等，这些都具有很好的去湿气的作用。另外，这些食物的服用方法也有很多，不仅能够直接煮水服用，同时熬粥等等也是一种非常不错的方法，不仅能够有效的去除水肿，同时还能够令我们的身体更加的健康。薏米...

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