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经期吃什么好排除瘀血
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第1个回答 2020-09-03
月经期间可以通过饮食调理,帮助排出宫腔内的淤血,可以多吃温热性的食物,如红豆汤、桂圆汤、猪蹄汤等。可以多吃豆类及其制品,比如豆芽、豆腐、豆浆等,可以调理内分泌。多吃新鲜水果和蔬菜,如芹菜、冬瓜、胡萝卜等。多喝红糖姜水、玫瑰花水,以便及时补充体内水分,促进血液循环,有利于淤血的排出。避免吃生冷、辛辣及刺激性的食物
第2个回答 2020-09-03
可以吃山楂、木耳、葡萄柚、白菜、山药等,也可以喝红糖姜丝水,同时少吃生冷食物。调整好心态,保持好的心情,也很重要。
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经期吃什么好排除瘀血
答:
经期吃什么好排除瘀血?以下推荐一些有助于排除瘀血的食物:一、
红枣
红枣含有丰富的维生素C和铁质,对于女性经期补血非常有益。同时,红枣还有活血化瘀的作用,能够帮助排除瘀血。二、
生姜
生姜具有温经散寒、促进血液循环的作用,可以将生姜泡茶饮用,或用来烹饪菜肴,有助于排除瘀血。三、
桂圆
桂圆具有补...
经期吃什么好排除瘀血
?
答:
那么经期吃什么好排除瘀血?月经期吃什么排淤血?哪些食物可以排淤血?1、
红糖姜水生姜
药性辛温,有发散特性,能祛风散寒、暖宫;而红糖温补,可以活络气血,加快血液循环,两者结合有利于让经血通畅,排除血瘀。具体做法是:将生姜切丝,加水和2勺红糖,入锅煮沸即可饮用。可于早晨饮用一杯。对于经量多...
经期吃什么好排除瘀血
答:
1、红豆粥:红豆粥不仅能够益气补血
,还可以利水消肿,能够改善血液循环,促进瘀血排出,比较适合经期女性食用。2、
猪肝
:猪肝有补气养血的效果,能够改善气血虚弱的情况,可以促进经血排出。3、山楂:山楂有活血化瘀的效果,能够改善气血运行不畅的情况,促进瘀血排出。除了以上常见的原因外,患者还可以适当的...
经期吃什么好排除瘀血
答:
您好,一般可以吃益母草,益母草有活血化瘀的作用,有利于排出淤血,另外可以多喝
生姜红糖
水,注意保暖不要受凉。
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