，冲鸡蛋和煮鸡蛋那个热量高？那个不容易发胖？

如题所述

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第1个回答 2015-09-01

煮鸡蛋的热量高，冲鸡蛋能力分散了，相对不容易发胖

第2个回答 2015-09-01

你的问题的答案是一样的，因为同样一个鸡蛋含有的蛋白质胆固醇等是一样的，不论是冲可煮被吸收的营养成分也相差无几，所以答案是一样的。

第3个回答 2015-09-01

热量没差，温度对糖分没什么影响，冲的没煮的安全

第4个回答 2015-09-01

差不多，差别不打

第5个回答 2015-09-01

冲鸡蛋容易发胖追答

蛋黄接触氧气营养会流失，瘦人增重就是一天两碗冲鸡蛋

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