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不能吃海鲜的人可以吃虾皮补钙吗
如题所述
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第1个回答 2016-06-17
虾皮可以吃的,但不要吃太多
第2个回答 2016-06-17
虾皮也是海鲜,只要不过敏,可以吃的
相似回答
虾皮可以吃吗
怎么做
能补钙
答:
可以的
,虾皮含钙量很丰富的,还可以吃迪巧钙片补钙
吃虾皮对身体好,为什么
吃虾皮可以补钙
?
答:
因为虾皮中含有钙离子和微量元素磷,磷能促进人体对钙的吸收,
所以吃虾皮能补钙,而且补钙效果比较好
。虾皮是一种常见食材,也是一种高钙食材是人们为身体补钙的理想选择,因为虾皮中含有丰富的钙离子,它含有的这些钙离子容易被人体吸收,而且它还含有一些能促进人体对钙吸收的微量元素磷,所以平时人们吃虾...
虾皮
真
能补钙吗
?
答:
可以补钙
,虾皮中的确钙很多,但是吸收率并不理想。钙要想吸收,首先要溶解出来,可是虾壳是人的牙齿没法彻底嚼碎的,在胃里面被胃酸作用之后,能溶解出来的也是一小部分。大部分钙会随着不消化的残渣一起排出体外。虾皮也不含有维生素d,所以钙的利用率得不到充分保证。但是对它进行微细粉碎,补钙效果能...
吃虾皮
有
补钙
的作用吗
答:
虾皮
确实是含钙量比较高的食物,100克虾皮约含有992毫克钙,但因其含盐量较高,通常一个汤菜里也只加1-2克,摄入量很小。
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