44问答网
所有问题
白天休息晚上工作对身体有什么影响?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2013-12-03
病情分析:我觉得这种影响是客观存在,但最主要的问题是你的身体是否能够吃得消,你主观方面对这种工作性质和工作内容是否能够接受。在工作期间和平时的生活中,自己的思想能够始终和工作合拍,那么你就能很好地应对工作,也会安排好日常的生活的。意见建议:在日常保健方面,保证足够的睡眠是必需的。白天睡觉的时间会很多,但吃饭也一定不要凑合。在工作的时候,肚子饿了就要吃,所以把饭带到单位是有必要的。夜里困了,不要硬撑着,能小憩一会儿就睡一会儿。本回答被提问者采纳
相似回答
晚上工作白天
睡觉
对身体有什么影响?
答:
1. 生物钟失调:人的身体有一个内在的生物钟
,称为昼夜节律,它影响睡眠、醒着状态、荷尔蒙分泌和身体温度等。上夜班会导致生物钟失调,使得正常的睡眠周期被打破,从而影响身体的恢复和再生能力。2.
睡眠质量下降
:白天睡眠往往因为光线、噪音和环境温度与夜间不同而受到影响,导致睡眠质量不佳。长期睡眠...
晚上工作白天
睡觉
对身体有影响
吗
视频时间 12:00
轮换作息时间,熬夜
上班白天休息
睡觉,这样会不会
对身体有
危害?
答:
可能大家都觉得自己在
白天
已经睡够了,所以
晚上上班
也是没
有什么
问题的,但是晚上其实正是
人体休息
的时候,如果大家晚上不睡觉,那你可能就会发现自己的免疫能力也会变得越来越差了。所以大家一定要有一个正确的作息,白天的时候就应该好好工作,晚上的时候就应该安心的睡觉,这样自己的睡眠质量才会越来越好,...
上夜班如果
白天
睡得好
对身体有
应该没
影响
吧?
答:
上夜班,如果
白天
睡得好,对身体没有太大的
影响
。因为一个人一天都要保证充足的睡眠。才能
对身体有
好处。只有睡得好,才能保证身体各项机能运行正常。才能让身体得到充足的
休息
。身体才能够健康。少一
大家正在搜
天天上夜班对身体有什么影响
上夜班白天睡觉对身体有害吗
上十天夜班对身体有害吗
常年上夜班对身体的影响
倒班对身体有什么危害
上夜班可以睡觉对身体有害吗
白天睡觉多有什么坏处
上夜班对身体有哪些危害
怎么减少上夜班对身体的危害
相关问题
晚上上班对身体有什么危害?
一个人晚上工作白天上班 对身体有什么影响,
一个人白天休息,晚上工作,对身体有什么影响
长期晚上工作白天睡觉,饮食正常,对身体有危害吗?危害大吗
我现在夜里工作 白天休息 对身体不好吧?有什么坏处?
白天休息,晚上上班对身体有什么损害吗
晚上上班白天睡觉对身体有害吗,多大?
为什么白天睡觉,晚上工作对人的身体影响那么大?