脾虚肾虚怎么回事有什么反应？

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
脾虚会出现消化不良等胃肠道症状，肾虚会出现腰膝酸软等，根据肾阴虚、肾阳虚的不同症状各异。
指导意见：
建议你应该给据自己的症状进行辩证，一般脾肾同病常见于脾肾阳虚，会出现腹泻，可以用四神丸治疗。追问

中医应该怎么养生呢？

追答

饮食清淡，保证充足的睡眠，适当运动，情绪舒畅，大便通畅。

追问

应该吃什么呢？

追答

注意健康饮食，五谷杂粮就可以，食物不要求精细，贵在种类丰富。