心脏病在饮食、运动方面应该多注意什么?

如题所述

第1个回答  2020-02-20
心脏病的人不能做剧烈运动,也不能受到太大的刺激,饮食方面就尽量少吃油腻的肉,青菜放少一点油,盐,
第2个回答  2020-02-22
你好
心脏病饮食:心功能不全的浮肿、心悸甚时应予低盐饮食,不要过多饮水,应予以易消化食物,少食多餐。心绞痛和心肌梗塞发作后,应予流质饮食、保持安静、戒烟。平常为预防高血压也应低盐饮食,少食动物性脂肪代之以植物油,并进行减肥,有糖尿病者应参照糖尿病饮食。
心脏病人在家中休养时的护理有如下措施:
(1)精神上给予安慰、鼓励和支持,避免激动和紧张,消除忧郁心情。
(2)要保持足够的休息和睡眠时间,睡眠时可使用高枕头或半卧位
,根据病情和医师意见安排适当的活动。长期卧床者应定时翻身和活动下肢。
(3)饮食护理:①少食多餐,严禁吃的过饱,每日食物可分4—5次食用;②选用低热量、低盐、富含维生素、易于消化、不易产气的食物;③轻度心衰病人每日食盐控制在5克左右,严重者还要减少,不吃腌制食品,最好不吃用碱或小苏打制作的食品:④适当控制总热量,蛋白质也要适当控制,可向医师请教;⑤心衰病人因呕吐、适于不振、胃肠淤血以及食用利尿剂而常常缺钾,可食用含钾高的海带、紫菜、瘦肉、桔子等;⑥适当补充维生素B1和维生素C有利于保护心肌。
(4)家中有条件时可间断给氧,每天数次,每次15-20分钟,有利于改善心肌缺氧。
(5)坚持按医嘱服药。
(6)注意预防感冒,流感等传染病,必要时进行室内空气消毒。
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