44问答网
所有问题
什么水果对身体最健康
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-02-17
西瓜,最容易买得到,最便宜。
功效:排毒,补充水分流失,下火。
但不能多吃,应该吃什么东西都不能过量吧?
其次是苹果,香蕉,橙子,雪梨,补充身体所需的其他维生素。
相似回答
十大营养价值最高
水果
轻松吃出
健康
好
身体
,有你最爱的水果吗
答:
1、
桃子
详细介绍:桃子中含有非常丰富的铁元素,对身体是很有益的,尤其是在造血方面。当然维生素、果酸以及矿物质也都是人体必需的营养物质,这些也都是桃子所蕴含的。2、
杏子
详细介绍:杏子算是平时生活在比较少吃的水果之一,所以营养价值也被大家忽视了,它里面所蕴含的胡萝卜素、柠檬酸、
苹果
酸等...
吃
什么水果对人体
好?
答:
1、
樱桃
樱桃富含蛋白质、胡萝卜素、糖、磷、维生素C、维生素A等丰富营养物质,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居水果首位,具有抗贫血、祛风胜湿、防治麻疹等养生功效。爱美女性还喜欢用樱桃美容,将樱桃汁涂抹在脸上,可使肌肤红润有光泽,还可美白祛斑。2、
杨梅
杨梅盛产于我国南方,被称为“果中玛...
最适合长期吃的
水果
答:
而且它富含维生素C最高的水果,它能提供人体一天需求维生素C的2倍以上,所以也称之为“维C之王”,
常吃猕猴桃不仅有利于健康
,还能美白养颜,对减肥瘦身也有一定的好处哦! 但值得大家注意的是:猕猴桃虽好吃,营养丰富,但是它属于寒性水果,脾胃虚寒之人要慎吃,不能吃太多容易拉肚子。猕猴桃的维生素含量太高容易腐烂,所以...
越吃越
健康
的
水果
有
哪些
呢?一天吃多少合适呢?
答:
7.大
樱桃
:能协助人保护心脏身心健康。8.越橘:能作用降低尿路感染的概率。9.柚子:维生素C的含量很高。10.紫
葡萄
:其黄酮素等成分能对心血管给予三重维护。水果最好品尝时间早上空着肚子食水果,能提供需要的营养成分,还可纠正因挑食导致的酸性血夜身体素质,增加抵抗力。餐后即食水果,易导致腹胀便秘...
大家正在搜
十大营养价值最高的水果
什么水果对身体健康最有益
十大健康水果排名
吃什么水果比较安全
保健水果
十大最佳水果排行榜
营养价值最高的水果
肥胖的人吃什么水果对身体健康最佳
晚上吃什么水果对身体健康