刚睡着，做了奇怪的梦，使劲想醒来，怎么也醒不来（自己心里是清楚的）

Question

如题所述

Answer 1

俗称“鬼压床”。
一次半次的不是问题，几乎每个人都遇到过。
我也有过几次，醒着，喊不出声，身体动不了，意识清醒，心里恐惧。
有个方法，转手腕。先别管身体，用力转动一只手腕，如果能转动，身体的问题迎刃而解。我就是这么挣脱的。
再有，如果发生频繁，影响了正常生活，那每天睡前就念“金刚经”。
暂时不要念“地藏菩萨本愿经”。

Answer 2

这有可能是心理疾病最好去咨询心理医生。还有一种说法，那么就要注意了..绝对奏效呵呵，不要害怕，这些都是正常的情况。但是如果经常梦魇梦魇了
介绍几种方法
1当发生梦魇时.梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况，这样极有可能又出现梦魇，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉，在不知不觉中会感到呼吸困难..还是希望大家在晚上做美梦哦
通常梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前..。
2醒来后可以听听歌..，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，是梦魇有可能是火气大引起的。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动。最好要立即开灯起身。
通常梦魇的人是压力过大，形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇，那你绝不会梦魇了.这是我常用的方法。因此睡觉时的睡姿很重要，压在心脏上，和四肢的轻微移动了