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春季皮肤干燥吃什么好 十种食物恢复水润肌肤
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第1个回答 2017-02-22
春季吃竹笋、樱桃、葡萄干、豆芽、红枣等都比较好,
除了吃的,建议春季多喝花茶,绞股蓝玫瑰花茶适合,
味道清香,能提神抗疲劳,还能有效祛寒。
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春季皮肤干燥吃什么好
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,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。更重要的是,苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。故春季皮肤干燥,多吃点苹果补补水吧。
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