月子客家黄酒煮鸡蛋的做法

如题所述

第1个回答  2020-09-14
黄酒煮鸡蛋的正确煮法是怎样的?

研究发现米酒中带有丰富多彩的碳水化合物成份,适度服用对身体有巨大的益处,例如能够输通经络等,假如制成米酒煮蛋得话营养成分会高些,特别是在合适坐月子中的孕妇服用。米酒煮鸡蛋的做法非常简单,两个鸡蛋、一些姜片,现将生鸡蛋姜片放到锅中炒,以后倒进一定的米酒刚开始煮,烧开以后就可以食用了。

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黄酒煮鸡蛋的正确煮法是怎样的?

一、米酒煮鸡蛋的做法
最先提前准备一两个生鸡蛋,一些姜片和适当的米酒,第一步,先把鸡蛋炒一下,炒好生鸡蛋以后把姜片也装进去炒,最终把炒好的姜片、生鸡蛋和米酒一起煮,直到米酒烧开就可以食用了,作法比较简单,并且做出去的米酒煮蛋又香又甜,十分好吃。

米酒煮鸡蛋营养十分的丰富多彩,因而常常被大家作为滋补养生的特色美食,许多 孕妇在月子期间也会用米酒煮蛋来补充营养成分,冬天是一个食补的时节,如今早已进到冬天了,假如你也想食补得话,何不挑选米酒煮蛋吧。

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黄酒煮鸡蛋的正确煮法是怎样的?

二、米酒煮鸡蛋的功效
1、米酒带有丰富多彩的碳水化合物,米酒的主要成分除酒精和水外,还带有18种碳水化合物,在其中有8种是身体本身不可以生成而又必不可少的。

2、米酒带有很多易被身体消化吸收的营养元素,如:糊精.麦芽糖浆、葡萄糖、长链脂肪酸.凡士林、高级醇、维他命及柠檬酸等。这种成份经存储,最后使米酒变成营养成分非常高的低酒精含量健康饮品。

3、米酒是B族维生素的优良来源于,维生素b21.B2.尼克酸、维生素E都很丰富多彩,长期性食用有益于美容护肤、延缓衰老。

4、米酒煮蛋一般具备非常好的益气养血,养胎,止疼功效,是一种难能可贵的滋补养生上品,建议需要食补的小伙伴们服用。

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黄酒煮鸡蛋的正确煮法是怎样的?

三、米酒煮蛋需要多久
一般来说米酒煮蛋只需要把米酒煮到烧开就可以了,假如流量差一点,能够先去水进来煮煎好的生鸡蛋,再到米酒进来,对于倒是多少需看大伙儿的流量了。或是能够煮的时间长一点,让酒精挥发多一点。
第2个回答  2020-09-14
月子客家黄酒煮鸡蛋的做法:
正宗客家娘酒煮鸡蛋,客家女人们坐月子吃腻了黄酒煮鸡,就吃黄酒煮鸡蛋。
鸡蛋:4个
客家黄酒:一碗
辅料
姜:4片
清水:半碗
油:适量
烹饪步骤
1:正宗客家黄酒一碗(酒娘)
2:4个鸡蛋打入碗中
3:用筷子搅拌均匀,加入2汤匙清水(加清水煮的鸡蛋更滑嫩)
4:嫩姜4片
5:下油锅煮鸡蛋
6:煮好鸡蛋加入半碗清水和姜片(黄酒是浓的酒娘稍加水量,黄酒是淡的水酒稍减水量)煮
7:鸡蛋加水煮开后加入一碗黄酒煮
8:黄酒加入后须煮开一分钟左右
9:滑嫩的鸡蛋看着就想吃啦
10:扑鼻的酒香味,开吃……

客家黄酒煮鸡蛋是冬季的最好补品,备受人们的喜爱,那么客家黄酒煮鸡蛋的功效有哪些?黄酒的营养价值是比较高的,黄酒富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物及维生素,而且是比较容易消化的食物,鸡蛋也是富含蛋白质和维生素的,两者结合是很不错的补品。
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