如果一天三餐只吃糖果，会对身体造成多大的影响？

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第1个回答 2020-12-03

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不吃早饭,吃糖果对身体有伤害吗?答：1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造...

糖吃的多了对身体有什么危害?答：我们常说的碳水化合物又被称为糖类，是人体主要能量来源，包括单糖、双糖和其他复杂碳水化合物等，几乎所有食物里都有碳水化合物。而网传文章中所指的糖，其实应该是指添加糖，即在食品生产和制备过程中被添加到食品中的糖和糖浆，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。

大量摄入糖对人体的伤害到底有多大?答：3、摄入糖分过多会增加心血管疾病的风险，研究发现，冠心病的死亡率与使用糖的消耗量成正比。4、糖分摄入过多，增加抑郁的风险。5、摄入糖分食物过多会引起维生素缺乏、缺钙、缺钾等各种营养问题，从而进一步影响身体素质。6、摄入过多的甜食，会增加龋齿的风险，容易引起口腔感染，还会致使牙齿掉光。7、糖...

经常吃甜食对身体有好处吗??答：牙齿经常受酸性侵蚀，就容易引起龋齿和口腔溃疡。 吃糖过多会影响视力。因为糖在体内代谢需要维生素B2参与，而糖本身不含维生素B2，故吃糖过多会造成人体维生素B2缺乏。体内维生素B2缺乏时，可使血液、神经或消化系统的组织内丙酮酸和乳酸等积蓄，从而抑制胆碱乙酰化酶，阻碍乙酰胆碱的合成，...

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