第1个回答 2020-08-26
练瑜伽很困难，因为这是一种循序渐进的运动，不能操之过急，会有损伤。必须从基本的开始本回答被网友采纳
第2个回答 2020-08-26
我觉得刚开始挺难的，因为关节还有身体的柔韧度都很硬，刚开始练会全身酸痛，但坚持一段时间就不会这种情况了。
第3个回答 2020-08-26
我认为如果是较胖的人会有些困难，如果是经常去运动的人练瑜伽应该会挺轻松
第4个回答 2020-09-01
我是一个瑜伽小白，目前在杭州湾这边的蔓陀拉练习，他们家课程有很多选择，适合初学者的非常多，我刚去的时候为我做了一个练习计划，帮助我勾选出了适合我的课程，我现在练了一个月了，越练感觉越好。本回答被提问者采纳
第5个回答 2020-08-27
我是一个瑜伽小白，目前在杭州湾这边的蔓陀拉练习，他们家课程有很多选择，适合初学者的非常多，我刚去的时候为我做了一个练习计划，帮助我勾选出了适合我的课程，我现在练了一个月了，越练感觉越好。