如题所述
脾胃虚弱的人，多做2件事，健脾胃，泻胃火，脾胃越来越好！
湿气重的每天拍打1分钟，早晚各一次，湿气排空，全身真轻松。
脾脏虚，湿气过重，教你煮1道汤饮，清热祛湿，健脾醒胃！
湿邪是万病之根源，而很多人因为饮食不当，不爱运动等等，导致体内湿气堆积。