iMovie 应用主页 -> Projects -> Create new -> 选择Movie：
点击导入媒体文件按钮或者直接拖拽媒体文件到project：
导入媒体文件后的视图：
截取快捷键：
在绿色媒体预览图上，鼠标左键选好音频起点后按住键盘R拖动鼠标选择要截取的内容时长。
截取完成后点击 + 号添加到资源， Add the selection to the movie.
添加成功后：
根据需求可添加多段音频。
精确截取：
在预览区截取时无法特别精确，可通过在资源区精确选择后反选到预览区后再次添加到资源区的方法精确截取。
通过资源区右上角Settings滑动组件放大资源可精确到秒甚至毫秒。
选择 Reveal in Project Media后反选到预览区后再次添加到资源区以获取更精准的截取。
预览区和资源区纯属自定义命名，只是为了清晰的描述两者，其实真正的预览区是右上角可点击播放的区域。
确定所需资源添加完成后点击右上角导出按钮后导出资源。
根据所需选择不同的导出选项，个人因为需要用在微信公众号，所以选择File选项。
左侧会有时长和文件大小。
右侧会有Format和File Format选项。
Format可选择 Audio Only 和 Video and Audio。
File Format可选择 AAC, MP3, AIFF, WAV格式。
点击Next按钮选择存储目录，等待右上角导出进度结束后即可看到导出文件（届时会有导出成功弹出框提示）。
可选择 在线mp3压缩工具 压缩导出的资源文件（因为微信公众号有30M和30分钟上限）。