第1个回答 2021-12-05
想要快速瘦腿就只有一个办法，那就是抽脂，但是我不建议这么做，因为会对身体造成危害。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-12-07
想瘦腿，其实游泳的运动项目是不错的选择，但是最好选择自由泳或者仰泳的姿势，这样双腿要交替上下打水，这两种泳姿是最好的选择。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-12-04
想要瘦腿就做腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-12-09
想要瘦腿就要加强腿部力量的训练，结束后记得拉伸运动，不然容易形成肌肉腿，可以结合精油用刮痧板刮大腿外侧肝胆经每天二百次左右，只要坚持就会成功
第5个回答 2021-12-08
如果你想快速瘦腿的话，可以选择去跳绳，跳绳对于瘦腿是最快的，而且但是如果选择跳绳的话，每次跳绳以后一定要记得拉伸和按摩，这样才会不会粗腿？