额头长痘中医怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

你好，

1、食物营养要均衡 多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼等食物。

2、小口喝水 慢喝水，喝水讲究小口、不间断地慢饮。

3、少吃盐 食盐过多会损伤容颜，同时增加运动。