湿热体质喝什么茶最好

Question

如题所述

Answer 1

5

五花茶

材料：干木棉花33克、金银花10克、槐花克、鸡蛋花20克、葛花看10克。

做法：将这些花茶备好，放入砂锅中，加入清水400毫升大火煮沸转小火煮当茶液颜色深浓时即可。

功效：木棉花清热利湿；鸡蛋花润肺润喉咙、清热解暑;葛花清热护肝；金银花清热而不伤胃；槐花具有清热疏风、凉血润肺。可见该茶饮可清大肠湿热。

6

咸柠檬茶

材料：柠檬片，或是鲜柠檬都可。

做法：用适量的柠檬，以热水冲泡，可加少许盐，趁热即可服用。

功效：柠檬味苦性温可以清热祛暑，生津止渴，适用于湿热体质者，但须注意该茶不能和海味、牛奶、或萝卜同食。