我都三十好几了，可脸上一直长痘痘，烦！！！有十几年了，有哪位专家能帮帮我吗？！！！

Question

从十三岁就开始长痘痘，一直到现在都是的，除了怀孕的期间，脸上光滑漂亮，其他时候都是疙疙瘩瘩的，身上其他地方的皮肤又白又嫩，就是脸上总是没个光洁的时候，花在脸上的银子不止万元，但还是不能彻底根除病根，我现在真担心女儿长大了，会跟我一样的皮肤，那真是恨死自己了！！！！！请专家帮帮忙吧！！！我对自己本身要求就高的人，对生活很讲究质量，可就这张脸让我失去了太多太多。。。。。。

Answer 1

你好，我和你一样前三四年开始长逗到现在，我的是痤疮，我不知道你的是什么，现在我的都好很多了。经过多年的抗痘我把我的经验告诉你吧，如果你按我的方法做，持之以恒我敢保证慢慢会好很多。第一，早晚清洁，选适合自己的洗面奶。尽量用那种洗了之后感觉自己脸上很干净的。洁面的。第二，注意睡眠。每天早上起来喝一杯水。一定要早餐前，一起来就喝，功能是更好排毒。。长痘就是身体毒排不出去。。还有每天多喝水，不要等到口渴了才喝。如果是口渴了那是你身体干的不行了。不要吃辣椒和刺激性的 像葱啊蒜啊。每天清谈为主。第三，早上起来喝了一杯水之后过10几分钟接着吃个苹果。一定要多吃水果。苹果，梨啊，香蕉 葡萄都可以。人体缺少的维生素吃水果可以很好的补给你。早上起来吃一个，下午午饭后一个小时后吃一个，一天保证吃两次水果。晚上就不要吃了。第四：去专看皮肤的医院，开点涂的药，不要开太多了配合着食疗一起弄。只要你能坚持一个月你的皮肤一定会好很多，抗痘也要恒心的。祝你成功

Answer 2

想要祛痘就要先了解痘,建议量身订制一套祛痘护肤品,有针对性的,有效又安全