我要减肥！大家帮帮忙！注意看问题补充！

Question

额…我腿太粗了，还有就是有小肚子，屁股太大了。有什么通用点的运动可以这些地方吗？减多少重量无所谓，主要是把外观瘦下去啊！大家推荐点普通的运动吧！能设计点食谱的更好啊！谢谢大家了！

Answer 1

游泳

Answer 2

你来帮我挖山吧！我脚太细，想增肥想到自杀。